Gyeran-jjim

계란찜gye-ran jjim · trứng hấp

Trứng đánh với nước dùng, nêm chút mắm tôm muối, khuấy trong nồi đất nóng rồi đậy nắp đến khi phồng lên, mềm như bánh flan, cao quá miệng nồi. Dịu nhẹ và ấm lòng, đây là món ăn kèm làm dịu vị cay của bữa ăn Hàn Quốc. Khoảng 15 phút cho hai người.

Thời gian
15 phút
Độ khó
Dễ
Độ cay
Khẩu phần
2
Trứng hấp phồng trong nồi đất đen, rắc hành lá thái lát, ớt bột đỏ và hạt mèẢnh: stu_spivack (Stu Spivack, Flickr), via Wikimedia Commons · CC BY-SA 2.0 · đã chỉnh sửa Biên tập viên K for All · kiểm tra ngày 1 tháng 10, 2026

Gyeran-jjim là gì?

ĐÓ LÀ GÌ

Gyeran-jjim là trứng hấp Hàn Quốc: trứng đánh với nước hoặc nước dùng, nêm mắm tôm muối hoặc muối, rồi nấu nhẹ lửa đến khi mềm như bánh flan. Làm trong nồi đất nhỏ (ttukbaegi), trứng phồng cao quá miệng nồi như bánh soufflé. Đây là món ăn kèm được ưa chuộng, thường mang ra bàn khi còn sôi bên cạnh thịt nướng hoặc các món hầm cay.

NGUỒN GỐC

Các món trứng bắt đầu xuất hiện trong sách nấu ăn thời Joseon, và Encyclopedia of Korean Culture mô tả một món trong số đó, aljjim, rất gần với món ngày nay: trứng đánh với nước, nêm mắm tôm muối và hấp trong ttukbaegi đặt trên nồi cơm đang nấu. Giống như nhiều món jjim Hàn Quốc trước đây được hấp và nay phần lớn nấu trực tiếp trong nồi, phiên bản hiện đại thường được làm ngay trên bếp.

Nguồn:Encyclopedia of Korean Culture (달걀)Encyclopedia of Korean Culture (찜)National Institute of Korean Language (한식명 로마자 표기 및 표준 번역, 2014)

Nguyên liệu

재료

Mỗi nguyên liệu Hàn Quốc đều có món thay thế, phòng khi bạn không tìm được cửa hàng.

Liên kết trả phí · Các liên kết cửa hàng trong danh sách này là liên kết tiếp thị: K for All nhận hoa hồng khi bạn mua qua các liên kết đó. Việc bán hàng, vận chuyển và hoàn tiền do từng cửa hàng đảm nhận.

  • Trứng (example photo)
    4 quả lớn
    Trứng 달걀
    Siêu thị nào cũng có
  • Nước lọc hoặc nước dùng cá cơm (example photo)
    ¾ cốc (180 ml)
    Nước lọc hoặc nước dùng cá cơm 물 또는 멸치 육수

    Thay thế: Nước lọc là đủ. Nước dùng cá cơm hoặc tảo bẹ giúp món đậm đà hơn; hòa viên nước dùng cá cơm vào nước là cách nhanh nhất.

    Tìm trên Amazon Amazon US
  • 1 muỗng cà phê
    Mắm tôm muối (saeujeot), băm nhuyễn 새우젓

    Thay thế: Hoặc nêm bằng ½ muỗng cà phê muối hoặc 1 muỗng cà phê nước mắm.

    Siêu thị nào cũng có
  • Hành lá, thái nhỏ (example photo)
    2 muỗng canh
    Hành lá, thái nhỏ 쪽파
    Siêu thị nào cũng có
  • Otoki Premium Roasted Sesame Oil
    1 muỗng cà phê
    Dầu mè rang 참기름

    Otoki Premium Roasted Sesame Oil · 10.82 fl oz

  • Ottogi Roasted Sesame Seeds
    ½ muỗng cà phê
    Hạt mè rang 통깨

    Ottogi Roasted Sesame Seeds · 100 g

  • Một nhúm đường (tùy chọn) và vài giọt dầu ăn cho nồi (example photo)
    Một nhúm đường (tùy chọn) và vài giọt dầu ăn cho nồi
    Có sẵn trong bếp

Cách làm

만드는 법

Nguồn cách làm:Korean Bapsang10000recipe

  1. 1

    Đánh trứng

    Đập trứng vào bát và đánh thật đều bằng nĩa hoặc phới. Thêm nước dùng hoặc nước, mắm tôm muối và đường nếu dùng, đánh đến khi hoàn toàn mịn.

    Muốn trứng mịn như bánh flan, hãy lọc hỗn hợp qua rây mịn.

  2. 2

    Làm nóng nồi

    Thoa vài giọt dầu vào lòng một chiếc nồi đất hoặc nồi đá nhỏ dùng được trên bếp, đặt lên lửa vừa 1–2 phút.

  3. 3

    Khuấy đến khi sánh lại

    Đổ hỗn hợp trứng vào và khuấy liên tục bằng thìa hoặc đũa, cạo cả đáy và thành nồi, trong 1–2 phút, đến khi trông như trứng bác mềm, lỏng. Khuấy phần lớn hành lá vào.

    Hãy khuấy liên tục ở giai đoạn này: trứng chín đều nên đáy không bị cháy trước khi mặt trên đông lại.

  4. 4

    Đậy nắp và hấp

    Hạ nhỏ lửa, đậy nắp nồi (hoặc úp một bát chịu nhiệt) và nấu 4–6 phút, không mở nắp, đến khi trứng phồng lên và phần giữa đã đông.

    Không có nồi đất? Đổ hỗn hợp vào bát chịu nhiệt, đặt vào nồi nước sôi nhẹ ngập nửa thành bát, đậy nắp và hấp trên lửa vừa-nhỏ 8 phút. Khuấy nhẹ, thêm hành lá và hấp thêm khoảng 4 phút đến khi đông.

  5. 5

    Hoàn thiện và dọn ra

    Rưới dầu mè, rắc hạt mè và phần hành lá còn lại, rồi mang cả nồi ra bàn khi còn đang sôi. Đặt nồi lên đế lót: nồi vẫn rất nóng.

    Vị dịu nhẹ, mềm mại của món này là bạn đồng hành kinh điển cho các món cay như kimchi jjigae hay jeyuk-bokkeum.

Nói bằng tiếng Hàn

한국어로 말해 보세요

Dành cho quán thịt nướng hoặc quán món hầm Hàn Quốc, nơi đây là món gọi thêm được yêu thích.

Những chữ cái Hangul treo trong một tác phẩm sắp đặt nghệ thuật4 mẫu câu để thử
계란찜 하나 주세요 gyeranjjim hana juseyo Cho tôi một phần trứng hấp.
뜨거우니까 조심하세요 tteugeounikka josimhaseyo Nóng đấy, cẩn thận nhé.
잘 먹겠습니다 jal meokgetseumnida Cảm ơn vì bữa ăn (nói trước khi ăn).
정말 맛있어요! jeongmal masisseoyo! Ngon quá!

Dụng cụ bạn cần

조리 도구

Nồi đất nhỏ nào dùng được trên bếp cũng được, hoặc bát chịu nhiệt đặt trong xửng hấp. Để có phiên bản phồng cao, sôi lục bục như nhà hàng, đây là nồi đá chúng tôi gắn link.

Crazy Korean Cooking Korean Stone Bowl (Dolsot), Medium with Lid
Nồi gốm Hàn Quốc có nắp, đặt thẳng lên bếp ga hoặc bếp điện và giữ trứng sôi lục bục khi ra bàn. Kèm theo đế lót.
Xem giá trên Amazon

Nấu tiếp

관련 레시피
Miễn phí · mỗi thứ Sáu

Nhận K for All Weekly mỗi thứ Sáu

Một bài chính, cùng Ăn, Tỏa sáng, Xem và Nghe, Nói và Đi. Miễn phí, bằng ngôn ngữ của bạn.

Đăng ký miễn phí →

3 câu hỏi nhanh · miễn phí mỗi thứ Sáu

Miễn phí · mỗi thứ Sáu

K for All Weekly

Một tuần ở Hàn Quốc cùng những món nên ăn, phim nên xem và điều nên lên kế hoạch, gói gọn trong một email. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.

K for All

Cẩm nang độc lập về ẩm thực, làm đẹp, phim ảnh, âm nhạc, ngôn ngữ và du lịch Hàn Quốc — cho những ai yêu Hàn Quốc từ xa.

K for All hoạt động nhờ sự ủng hộ của độc giả thông qua hoa hồng tiếp thị liên kết. Các liên kết đến cửa hàng và trang đặt chỗ là liên kết trả phí (liên kết tiếp thị): khi bạn mua hoặc đặt qua đó, K for All nhận hoa hồng mà bạn không phải trả thêm. Không có quảng cáo banner hay bài viết được tài trợ. As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases. (Là thành viên Amazon Associates, K for All nhận hoa hồng từ các giao dịch mua đủ điều kiện.) Không quảng cáo, không xếp hạng tài trợ. Giá được kiểm tra thủ công và ghi ngày. K for All không bán hàng hay nhận đặt chỗ. Việc mua hàng, thanh toán, giao hàng, hủy và hoàn tiền do từng cửa hàng hoặc trang đặt chỗ xử lý theo điều khoản riêng của họ.

K for All là trang web độc lập. Tên, logo và hình ảnh của nghệ sĩ, chương trình, thương hiệu và cửa hàng thuộc về chủ sở hữu của chúng và được dùng nhằm cung cấp thông tin và bình luận; điều này không ngụ ý bất kỳ liên kết hay sự bảo trợ nào. Có vấn đề về bản quyền, hình ảnh cá nhân hay nhãn hiệu? Gửi email đến dortkthf@kforall.com kèm địa chỉ trang — chúng tôi sẽ xem xét và nhanh chóng sửa hoặc gỡ bỏ.

© 2026 K for All