เจยุกบกกึม

제육볶음เจ-ยุก บก-กึม · หมูผัด

หมูสไลซ์บางคลุกซอสโคชูจังรสหวานเผ็ด แล้วผัดด้วยไฟแรงกับหัวหอมใหญ่และต้นหอมจนขอบเริ่มเกรียม เป็นเมนูโปรดประจำวันทั้งบนโต๊ะอาหารในบ้านคนเกาหลีและในร้านอาหารชุด และทำมาเพื่อกินคู่กับข้าวสวยสักถ้วย ใช้เวลาประมาณ 40 นาทีสำหรับสามที่ รวมเวลาหมัก 20 นาที

เวลา
40 นาที
ระดับ
ง่าย
ความเผ็ด
เสิร์ฟ
3
หมูผัดเผ็ดกับหัวหอมใหญ่และแครอทในกระทะสีดำ มีตะเกียบคีบหมูขึ้นมาหนึ่งชิ้นภาพ: Chloe Lim (Flickr: KFoodaddict), via Wikimedia Commons · CC BY 2.0 · แก้ไขแล้ว ทีมบรรณาธิการ K for All · ตรวจสอบเมื่อ 1 ต.ค. 2026

เจยุกบกกึม คืออะไร?

เมนูนี้คืออะไร

เจยุกบกกึมคือหมู ส่วนใหญ่เป็นส่วนไหล่หรือสามชั้นสไลซ์บาง ผัดในซอสโคชูจัง โคชูการู ซีอิ๊ว กระเทียม และน้ำตาลเล็กน้อย รสหวานเผ็ด ขอบเกรียมเล็กน้อย แทบทุกครั้งจะกินกับข้าว และมักห่อด้วยใบผักกาดหอม ในเกาหลีเป็นเมนูหลักทั้งของอาหารบ้านและร้านอาหารชุดราคาไม่แพงที่คนแวะกินมื้อกลางวัน

ที่มาของเมนูนี้

เจยุกเป็นคำภาษาเกาหลีที่ใช้กันทั่วไปหมายถึงเนื้อหมู พจนานุกรมภาษาเกาหลีมาตรฐานให้ความหมายว่าเนื้อหมูที่ใช้เป็นอาหาร และโดยทั่วไปอธิบายกันว่าเป็นรูปที่ออกเสียงนุ่มลงของคำว่าจอยุก (猪肉, "เนื้อหมู") ชื่อเมนูนี้จึงแปลตรงๆ ว่า "หมูผัด" สารานุกรมวัฒนธรรมเกาหลีจัดให้เจยุกบกกึมอยู่ในกลุ่มเมนูผัดแบบใช้ความร้อนชื้นของเกาหลี ร่วมกับเมนูอย่างหมึกยักษ์ผัด (นักจีบกกึม) ไม่มีบันทึกว่าใครเป็นผู้คิดค้นหรือเกิดขึ้นเมื่อใด

แหล่งที่มา:Encyclopedia of Korean Culture (볶음)Standard Korean Language Dictionary (제육)National Institute of Korean Language (한식명 로마자 표기 및 표준 번역, 2014)

ส่วนผสม

재료

วัตถุดิบเกาหลีทุกอย่างมีตัวทดแทน เผื่อคุณไปร้านไม่ได้

ลิงก์ที่มีค่าตอบแทน · ลิงก์ร้านค้าในรายการนี้เป็นลิงก์พันธมิตร K for All ได้รับค่าคอมมิชชันเมื่อคุณซื้อผ่านลิงก์เหล่านี้ การขาย การจัดส่ง และการคืนเงินเป็นความรับผิดชอบของแต่ละร้าน

  • หมูส่วนไหล่ (สันคอ) หรือหมูสามชั้น สไลซ์บาง (example photo)
    1⅓ lb (600 g)
    หมูส่วนไหล่ (สันคอ) หรือหมูสามชั้น สไลซ์บาง 돼지고기

    ทดแทนด้วย: ส่วนไหล่มีไขมันน้อยกว่า ส่วนสามชั้นมันกว่า หลายคนจึงผสมทั้งสองส่วน ร้านขายของชำเกาหลีมีหมูสไลซ์สำหรับผัดขาย หนาประมาณ ⅛ นิ้ว (3 mm) ถ้าจะสไลซ์เอง ให้แช่แข็งเนื้อก่อน 1–2 ชั่วโมงจะหั่นได้เรียบ

    ซูเปอร์ทั่วไป
  • หัวหอมใหญ่ หั่นหนาประมาณ ¼ นิ้ว (5 mm) (example photo)
    1 หัวขนาดกลาง
    หัวหอมใหญ่ หั่นหนาประมาณ ¼ นิ้ว (5 mm) 양파
    ซูเปอร์ทั่วไป
  • ต้นหอม หั่นท่อนยาว 2 นิ้ว (5 cm) (example photo)
    2
    ต้นหอม หั่นท่อนยาว 2 นิ้ว (5 cm) 대파
    ซูเปอร์ทั่วไป
  • แครอท หั่นเป็นเส้นบาง (example photo)
    ½ หัวเล็ก (ใส่หรือไม่ก็ได้)
    แครอท หั่นเป็นเส้นบาง 당근
    ซูเปอร์ทั่วไป
  • CJ Haechandle Gochujang (Hot Pepper Paste)
    3 ช้อนโต๊ะ
    โคชูจัง 고추장

    CJ Haechandle Gochujang (Hot Pepper Paste) · 500 g

  • Taekyung Red Pepper Powder
    1½ ช้อนโต๊ะ
    พริกป่นเกาหลี (โคชูการู) 고춧가루

    Taekyung Red Pepper Powder · 1 lb

    ทดแทนด้วย: ช่วยให้ซอสมีสีแดงและเผ็ดแบบสะอาดคอ ถ้าอยากให้เผ็ดน้อยลงใช้ 1 ช้อนชา หรือถ้าอยากเผ็ดขึ้นก็ใส่พริกสดหั่นเพิ่ม

  • Sempio Korean Soy Sauce, Rich and Delicate
    2 ช้อนโต๊ะ
    ซีอิ๊ว 간장

    Sempio Korean Soy Sauce, Rich and Delicate · 860 ml

  • น้ำตาล (example photo)
    1 ช้อนโต๊ะ
    น้ำตาล 설탕
    มีในครัวอยู่แล้ว
  • Chung Jung One O’Food Corn Syrup
    1 ช้อนโต๊ะ
    น้ำเชื่อมข้าวโพด (มุลยอด) หรือน้ำผึ้ง 물엿

    Chung Jung One O’Food Corn Syrup · 1.2 kg

    ทดแทนด้วย: ช่วยให้เงาและให้ซอสเกาะหมูได้ดี ใช้น้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมข้าวก็ได้ หรือเพิ่มน้ำตาลอีก 2 ช้อนชา

  • Kikkoman Manjo Aji-Mirin
    1 ช้อนโต๊ะ
    ไวน์ข้าวหรือมิริน 맛술

    Kikkoman Manjo Aji-Mirin · 10 fl oz × 4

    ทดแทนด้วย: ใช้มีริมของเกาหลี มิรินของญี่ปุ่น หรือไวน์ข้าวรสไม่หวานก็ได้ทั้งหมด ช่วยลดกลิ่นสาบหมู

  • กระเทียม สับ (example photo)
    3 กลีบ (1 ช้อนโต๊ะ)
    กระเทียม สับ 다진 마늘
    ซูเปอร์ทั่วไป
  • Otoki Premium Roasted Sesame Oil
    1 ช้อนโต๊ะ
    น้ำมันงาคั่ว 참기름

    Otoki Premium Roasted Sesame Oil · 10.82 fl oz

  • ขิงขูด 1 ช้อนชา พริกไทยดำ ¼ ช้อนชา น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ และงาคั่วสำหรับโรยหน้า (example photo)
    ขิงขูด 1 ช้อนชา พริกไทยดำ ¼ ช้อนชา น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ และงาคั่วสำหรับโรยหน้า
    มีในครัวอยู่แล้ว
  • Nishiki Premium Medium Grain Rice
    สำหรับเสิร์ฟ
    ข้าวสวย 밥

    Nishiki Premium Medium Grain Rice · 5 lb

  • ผักกาดหอมหรือใบงา สำหรับห่อ (example photo)
    สำหรับเสิร์ฟ (ใส่หรือไม่ก็ได้)
    ผักกาดหอมหรือใบงา สำหรับห่อ 상추

    ทดแทนด้วย: ห่อหมูหนึ่งหรือสองชิ้นกับข้าวเล็กน้อยในใบผัก ป้ายซัมจังนิดหน่อยในห่อก็อร่อย

    ซูเปอร์ทั่วไป

วิธีทำ

만드는 법

วิธีทำอ้างอิงจาก:Korean Bapsang10000recipe

  1. 1

    เตรียมหมูและผัก

    วางหมูสไลซ์บนกระดาษซับมัน กดเบาๆ ให้ซับเลือดออก หั่นชิ้นที่ยาวให้เป็นชิ้นพอดีคำ ยาวประมาณ 2 นิ้ว (5 cm) หั่นหัวหอมใหญ่ หั่นต้นหอมเป็นท่อนยาว 2 นิ้ว และถ้าใช้แครอทก็หั่นเป็นเส้นบาง

  2. 2

    ผสมซอส

    ในชามใบใหญ่ ผสมโคชูจัง 3 ช้อนโต๊ะ โคชูการู 1½ ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊ว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเชื่อมข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ ไวน์ข้าว 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียม ขิง และพริกไทยดำ คนจนเนียนเข้ากัน

    ถ้าอยากได้ซอสรสกลมกล่อมและมีกลิ่นผลไม้ ให้ใช้แอปเปิลหรือสาลี่เอเชียขูด 2–3 ช้อนโต๊ะ หรือน้ำเชื่อมบ๊วยเกาหลี (แมชิลชอง) 1–2 ช้อนโต๊ะ แทนน้ำตาลบางส่วน

  3. 3

    หมักหมู

    ใส่หมูลงในชาม ใช้มือนวดซอสให้เข้าเนื้อ (สวมถุงมือสำหรับอาหารจะสะดวกขึ้น) จนซอสเคลือบทุกชิ้น ราดน้ำมันงาแล้วคลุกอีกครั้ง ปิดฝาแล้วพักไว้ที่อุณหภูมิห้อง 20 นาที หรือแช่ตู้เย็นได้นานสุดหนึ่งวัน

    รีบอยู่ใช่ไหม? ข้ามขั้นตอนหมักไปได้เลย พ่อครัวแม่ครัวในร้านข้าวสำหรับคนขับรถของเกาหลี (คีซาชิกดัง) มักผัดหมูเปล่าๆ กับซีอิ๊วเล็กน้อยให้เกรียมก่อน แล้วค่อยใส่ผักและซอสลงในกระทะร้อน

  4. 4

    ผัดด้วยไฟแรง

    ตั้งน้ำมันในกระทะจีนหรือกระทะใบใหญ่ด้วยไฟแรง เกลี่ยหมูให้ทั่วกระทะ ปล่อยให้เกรียมสักนาทีก่อนค่อยคน แล้วผัดต่อ 4–5 นาที จนไม่เหลือสีชมพู ใส่หัวหอมใหญ่และแครอท ผัดต่ออีก 2–3 นาที จนหัวหอมใส และซอสสีเข้มขึ้นเกาะติดเนื้อ ถ้าซอสเริ่มไหม้ให้ลดเป็นไฟกลาง ใส่ต้นหอมในช่วง 30 วินาทีสุดท้าย

    ถ้ากระทะเล็กกว่า 12 นิ้ว ให้แบ่งผัดเป็นสองรอบ กระทะที่แน่นเกินไปจะทำให้หมูถูกนึ่งแทนที่จะเกรียม และซอสจะแฉะเป็นน้ำ

  5. 5

    เสิร์ฟกับข้าว

    โรยงา แล้วเสิร์ฟร้อนๆ กับข้าวสวย กิมจิ และผักกาดหอมสองสามใบ ถ้าจะกินแบบห่อ (ซัม) วางหมูหนึ่งชิ้นกับข้าวเล็กน้อยบนใบผัก พับห่อแล้วกินให้หมดในคำเดียว

    ของที่เหลือเอาไปทำเจยุกด็อปบับได้ ตักหมูที่อุ่นร้อนแล้วราดบนข้าวหนึ่งถ้วย จะโปะไข่ดาวด้วยก็ได้

พูดเป็นภาษาเกาหลี

한국어로 말해 보세요

สำหรับร้านอาหารชุดแบบเกาหลี (แพ็กบันจิบ) หรือร้านข้าวสำหรับคนขับรถ (คีซาชิกดัง)

ตัวอักษรฮันกึลที่แขวนอยู่ในงานศิลปะจัดวาง4 วลีน่าลองพูด
제육볶음 하나 주세요 jeyuk-bokkeum hana juseyo ขอเจยุกบกกึมค่ะ/ครับ
덜 맵게 해 주세요 deol maepge hae juseyo ขอเผ็ดน้อยค่ะ/ครับ
공깃밥 하나 추가해 주세요 gonggitbap hana chugahae juseyo ขอข้าวเพิ่มอีกหนึ่งถ้วยค่ะ/ครับ
상추 좀 더 주세요 sangchu jom deo juseyo ขอผักกาดหอมเพิ่มค่ะ/ครับ

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

조리 도구

ใช้กระทะหนาปากกว้างแบบไหนก็ได้ ถ้าจะผัดด้วยไฟแรง นี่คือกระทะจีนที่เราใส่ลิงก์ไว้

Craft Wok Flat Hand Hammered Carbon Steel Pow Wok, 14-inch, Flat Bottom
กระทะจีนเหล็กคาร์บอนก้นแบนขนาด 14 นิ้ว ใช้ได้กับเตาแก๊ส เตาไฟฟ้า และเตาแม่เหล็กไฟฟ้า เก็บความร้อนสูงได้ดี หมูจึงเกรียมสวยและซอสเคลือบเป็นคาราเมลแทนที่จะกลายเป็นน้ำแกง ก่อนใช้ครั้งแรกต้องเคลือบน้ำมันกระทะก่อน
เช็กราคาบน Amazon

ทำเมนูถัดไป

관련 레시피
ฟรี · ทุกวันศุกร์

รับ K for All Weekly ทุกวันศุกร์

เรื่องเด่นหนึ่งเรื่อง พร้อมช่วงกิน โกลว์ ดูและฟัง พูด และเที่ยว ฟรี ในภาษาของคุณ

สมัครรับข่าวฟรี →

3 คำถามสั้นๆ · ฟรีทุกวันศุกร์

ฟรี · ทุกวันศุกร์

K for All Weekly

สรุปเรื่องราวในเกาหลีประจำสัปดาห์ พร้อมไอเดียของกิน สิ่งที่น่าดู และแผนเที่ยว ในอีเมลฉบับเดียว ยกเลิกการรับได้ทุกเมื่อ

K for All

คู่มืออิสระเรื่องอาหาร ความงาม ซีรีส์ เพลง ภาษา และการเดินทางในเกาหลี สำหรับคนที่รักเกาหลีจากแดนไกล

K for All ดำเนินงานด้วยการสนับสนุนจากผู้อ่านผ่านค่าคอมมิชชันจากลิงก์พันธมิตร ลิงก์ร้านค้าและลิงก์จองเป็นลิงก์ที่มีค่าตอบแทน (ลิงก์พันธมิตร): เมื่อคุณซื้อหรือจองผ่านลิงก์เหล่านี้ K for All จะได้รับค่าคอมมิชชันโดยที่คุณไม่ต้องจ่ายเพิ่ม ไม่มีโฆษณาแบนเนอร์หรือโพสต์ที่ได้รับการสนับสนุน As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases. (ในฐานะ Amazon Associate เราได้รับรายได้จากการซื้อที่เข้าเงื่อนไข) ไม่มีโฆษณา ไม่มีอันดับแบบจ่ายเงิน ราคาตรวจสอบด้วยมือและระบุวันที่ K for All ไม่ได้ขายสินค้าหรือรับจองใดๆ การซื้อ การชำระเงิน การจัดส่ง การยกเลิก และการคืนเงิน ดำเนินการโดยร้านค้าหรือเว็บไซต์จองแต่ละแห่งภายใต้ข้อกำหนดของตนเอง

K for All เป็นเว็บไซต์อิสระ ชื่อ โลโก้ และภาพของศิลปิน รายการ แบรนด์ และร้านค้าเป็นของเจ้าของแต่ละราย และนำมาแสดงเพื่อให้ข้อมูลและแสดงความคิดเห็น ไม่ได้หมายความว่ามีความเกี่ยวข้องหรือได้รับการรับรองใดๆ มีข้อกังวลเรื่องลิขสิทธิ์ สิทธิในภาพบุคคล หรือเครื่องหมายการค้า? อีเมลมาที่ dortkthf@kforall.com พร้อมแนบที่อยู่หน้าเว็บ เราจะตรวจสอบและแก้ไขหรือลบออกโดยเร็ว

© 2026 K for All