บุลโกกิ

불고기บุล-โก-กิ · เนื้อไฟ (เนื้อวัวหมักย่าง)

เนื้อวัวสไลซ์บางหมักซีอิ๊ว สาลี่ กระเทียม และน้ำมันงา แล้วจี่จนขอบเป็นคาราเมล ในตอนแรกของ Reply 1988 บุลโกกิจานหนึ่งเดินทางไปตามตรอกในโซล ขณะที่เพื่อนบ้านแลกกับข้าวกันตอนมื้อเย็น ใช้เวลาประมาณ 50 นาทีสำหรับสี่คน รวมเวลาหมัก 30 นาที

เวลา
50 นาที
ระดับ
ง่าย
ความเผ็ด
เสิร์ฟ
4
บุลโกกิบนข้าว กับผักโขม แครอท และงา ในชามเซรามิก ทีมบรรณาธิการ K for All · ตรวจสอบเมื่อ 1 ต.ค. 2026

บุลโกกิ คืออะไร?

เมนูนี้คืออะไร

บุลโกกิคือเนื้อวัวสไลซ์บางหมักซอสซีอิ๊วรสหวานกับกระเทียมและน้ำมันงา แล้วนำไปย่างหรือจี่ในกระทะ เป็นหนึ่งในเมนูเนื้อที่ขึ้นชื่อที่สุดของเกาหลี ในต่างประเทศมักเรียกกันง่ายๆ ว่าบาร์บีคิวเกาหลี

ที่มาของเมนูนี้

ต้นแบบของบุลโกกิคือนอบีอานี เนื้อวัวปรุงรสหั่นแผ่นใหญ่ย่างบนถ่าน ชื่อนี้ใช้กันในราชสำนักและบ้านตระกูลยังบันในโซล และมีบันทึกครั้งแรกใน Siuijeonseo ช่วงปลายยุค 1800 บางคนสืบย้อนเนื้อย่างเกาหลีไปไกลถึงแมกจอก เนื้อหมักย่างของโคกูรยอ ส่วนคำว่าบุลโกกิ (“เนื้อไฟ”) เป็นคำใหม่ ในปี 1947 กวี Kim Ki-rim เขียนไว้ว่าเมนูนี้เพิ่งลงมาจากเปียงยางและแพร่ไปทั่วโซลแทบจะชั่วข้ามคืน และปรากฏเป็นคำในพจนานุกรมครั้งแรกในปี 1950

แหล่งที่มา:Encyclopedia of Korean Folk CultureEncyclopedia of Korean CultureEncyclopedia of Korean Folk Culture (neobiani)

ส่วนผสม

재료

วัตถุดิบเกาหลีทุกอย่างมีตัวทดแทน เผื่อคุณไปร้านไม่ได้

ลิงก์ที่มีค่าตอบแทน · ลิงก์ร้านค้าในรายการนี้เป็นลิงก์พันธมิตร K for All ได้รับค่าคอมมิชชันเมื่อคุณซื้อผ่านลิงก์เหล่านี้ การขาย การจัดส่ง และการคืนเงินเป็นความรับผิดชอบของแต่ละร้าน

  • Thinly sliced beef (rib eye or top sirloin) (example photo)
    2 lb (900 g)
    Thinly sliced beef (rib eye or top sirloin) 불고기용 소고기

    ทดแทนด้วย: About ⅛ inch (2–3 mm) thick. Korean grocers sell it pre-sliced for bulgogi.

    ซูเปอร์ทั่วไป
  • Korean (Asian) pear, grated or blended (example photo)
    ½
    Korean (Asian) pear, grated or blended 배

    ทดแทนด้วย: A Bosc pear or a sweet apple such as Fuji or Honeycrisp works too.

    ซูเปอร์ทั่วไป
  • Onion, thinly sliced (example photo)
    1 small
    Onion, thinly sliced 양파
    ซูเปอร์ทั่วไป
  • Scallions, cut into 2-inch pieces (example photo)
    2
    Scallions, cut into 2-inch pieces 대파
    ซูเปอร์ทั่วไป
  • Sempio Korean Soy Sauce, Rich and Delicate
    6 tbsp
    ซีอิ๊ว 간장

    Sempio Korean Soy Sauce, Rich and Delicate · 860 ml

  • น้ำตาล (example photo)
    4 tbsp
    น้ำตาล 설탕

    ทดแทนด้วย: Or 2 tbsp sugar plus 2 tbsp honey. For a less sweet marinade, use 3 tbsp in total.

    มีในครัวอยู่แล้ว
  • Kikkoman Manjo Aji-Mirin
    2 tbsp
    ไวน์ข้าวหรือมิริน 맛술

    Kikkoman Manjo Aji-Mirin · 10 fl oz × 4

    ทดแทนด้วย: Korean cooking wine (mirim) or Japanese mirin both work.

  • กระเทียมสับ (example photo)
    2 tbsp (5–6 cloves)
    กระเทียมสับ 다진 마늘
    ซูเปอร์ทั่วไป
  • Otoki Premium Roasted Sesame Oil
    2 tbsp
    น้ำมันงาคั่ว 참기름

    Otoki Premium Roasted Sesame Oil · 10.82 fl oz

  • Ottogi Roasted Sesame Seeds
    2 tsp, plus more to serve
    งาคั่ว 통깨

    Ottogi Roasted Sesame Seeds · 100 g

  • ⅛ tsp black pepper, and a little cooking oil for the pan (example photo)
    ⅛ tsp black pepper, and a little cooking oil for the pan
    มีในครัวอยู่แล้ว
  • Nishiki Premium Medium Grain Rice
    ไว้เสิร์ฟคู่กัน
    ข้าวสวย 밥

    Nishiki Premium Medium Grain Rice · 5 lb

  • Chung Jung One O’Food Ssamjang (Seasoned Soybean Paste), Mild
    ไว้เสิร์ฟคู่กัน (ใส่หรือไม่ก็ได้)
    ซัมจัง พร้อมผักกาดหอมสำหรับห่อ 쌈장

    Chung Jung One O’Food Ssamjang (Seasoned Soybean Paste), Mild · 500 g

    ทดแทนด้วย: ห่อบุลโกกิสองสามชิ้นด้วยผักกาดหอม แต้มซัมจังเล็กน้อย ใส่ใบงาในห่อด้วยก็อร่อย

  • Sempio Korean BBQ Original Bulgogi Marinade
    ทางลัด (ใส่หรือไม่ก็ได้)
    ซอสหมักบุลโกกิสำเร็จรูป 불고기 양념

    Sempio Korean BBQ Original Bulgogi Marinade · 500 g

    ทดแทนด้วย: ใช้แทนซอสหมักโฮมเมดในขั้นตอนที่ 2 ตามปริมาณที่ระบุบนขวด

วิธีทำ

만드는 법

วิธีทำอ้างอิงจาก:MaangchiMy Korean Kitchen10000recipe

  1. 1

    Separate and dry the beef

    If the beef is pre-sliced, peel the slices apart. Blot off any blood with paper towels and cut very large slices in half. Thinly slice the onion and cut the scallions into 2-inch pieces.

    Separate and dry the beef
  2. 2

    Mix the marinade

    Grate or blend ½ pear. In a bowl, mix it with 6 tbsp soy sauce, 3 tbsp water, 4 tbsp sugar, 2 tbsp rice wine, 2 tbsp minced garlic, 2 tbsp sesame oil, 2 tsp sesame seeds and ⅛ tsp black pepper until the sugar dissolves.

    For a smoother marinade, My Korean Kitchen blends the soy sauce, sugar and rice wine with the pear (or an apple), half an onion, the garlic and 1 tsp ginger, and adds the sesame oil to the meat separately, after the marinade.

    Mix the marinade
  3. 3

    หมักเนื้อ

    Put the beef, onion and scallions in a large bowl, pour over the marinade and toss gently with your hands until every slice is coated. Cover and refrigerate for 30 minutes to an hour, or up to overnight.

    The longer it sits, the deeper the flavor: My Korean Kitchen marinates for at least 4 hours.

    หมักเนื้อ
  4. 4

    Sear in a very hot pan

    Heat a skillet over high heat until very hot and add a little oil. Cook the beef in batches without crowding the pan, turning it, until cooked through and caramelized at the edges, 3–5 minutes per batch. Or crowd the pan on purpose, pour in all the marinade and let the beef cook in its own juices until no longer pink, for a saucier bulgogi.

    For Seoul-style bulgogi, season 2 cups of water or broth with 1 tsp soy sauce. Cook the beef topped with sliced scallions and enoki mushrooms, pour about half the broth around the edges with 3 oz glass noodles soaked in hot water for 20 minutes, and add more broth as it cooks down.

    Sear in a very hot pan
  5. 5

    Serve with rice and lettuce

    Scatter over a few more sesame seeds and serve hot with steamed rice and kimchi. To eat it as ssam, wrap a few slices in a lettuce leaf with a little ssamjang.

    ใน Reply 1988 บุลโกกิไม่ได้อยู่แค่บ้านเดียว จานหนึ่งถูกส่งไปบ้านข้างๆ แล้วก็มีกับข้าวอื่นส่งกลับมา ทำเผื่อไว้อีกหน่อยเพื่อแบ่งปัน

    Serve with rice and lettuce

เห็นใน · 드라마 속 장면

Reply 1988 응답하라 1988

ตอนที่ 1 · ส่งต่อกับข้าวในซังมุนดง

Reply 1988 เปิดเรื่องตอนมื้อเย็นในตรอกแห่งหนึ่งที่ซังมุนดง โซล บ้านของ Jung-hwan ข้าวหมด แม่ของเขา Mi-ran (Ra Mi-ran) จึงยื่นจานสลัดให้ Jung-hwan (Ryu Jun-yeol) แล้วส่งเขาลงไปชั้นล่างเพื่อขอยืมข้าวสักถ้วย บ้านของ Deok-seon (Hyeri) ส่งเขากลับมาพร้อมคักดูกี พอกลับถึงบ้าน เขาก็ถือจานบุลโกกิออกไปบ้านของ Sun-woo แล้วเจอ Sun-woo (Go Kyung-pyo) ที่เดินสวนมาพร้อมแกงกะหรี่ ผักกาดหอมถูกส่งออกไป สาหร่ายกิมถูกส่งกลับมา กับข้าวเวียนไปรอบตรอกไม่หยุด จนโต๊ะอาหารเรียบๆ ที่บ้านของ Taek (Park Bo-gum) ซึ่งไม่มีแม่ เต็มไปด้วยอาหาร ในที่สุด Deok-seon, Jung-hwan, Sun-woo และ Dong-ryong (Lee Dong-hwi) ก็มาเจอกันกลางตรอก ต่างคนต่างถือจานอาหาร แล้ว Jung-hwan ก็ตะโกนว่า "ถ้าเป็นแบบนี้ มากินข้าวด้วยกันไปเลย!" ในปี 2024 คลาส K-Drama Cooking Class สำหรับนักท่องเที่ยวต่างชาติของรัฐบาลกรุงโซลได้จับคู่บุลโกกิกับ Reply 1988

Busan IlboSeoul Metropolitan GovernmenttvN DRAMA (YouTube)

พูดเป็นภาษาเกาหลี

한국어로 말해 보세요

สำหรับร้านบุลโกกิ หรือตอนแบ่งกันกินที่โต๊ะ

ตัวอักษรฮันกึลที่แขวนอยู่ในงานศิลปะจัดวาง4 วลีน่าลองพูด
불고기 2인분 주세요 bulgogi i-inbun juseyo ขอบุลโกกิสองที่ค่ะ/ครับ
상추 좀 더 주세요 sangchu jom deo juseyo ขอผักกาดหอมเพิ่มค่ะ/ครับ
공깃밥 하나 추가요 gonggitbap hana chugayo ขอข้าวเพิ่มอีกถ้วยค่ะ/ครับ
이럴 거면 다 같이 먹어요 ireol geomyeon da gachi meogeoyo ถ้าเป็นแบบนี้ มากินข้าวด้วยกันเลยดีกว่า

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

조리 도구

กระทะหนักๆ ใบไหนหรือเตาย่างก็ใช้ได้ นี่คือกระทะ 12 นิ้วที่เราใส่ลิงก์ไว้ (ใช้กับเตาแก๊สและเตาไฟฟ้า ใช้กับเตาแม่เหล็กไฟฟ้าไม่ได้)

Tramontina Professional 12-Inch Non Stick Large Frying Pan
เส้นผ่านศูนย์กลางสิบสองนิ้ว ใส่เนื้อได้ทั้งชุดในชั้นเดียว เนื้อจึงจี่จนเกรียมแทนที่จะกลายเป็นนึ่ง
เช็กราคาบน Amazon

ทำเมนูถัดไป

관련 레시피
ฟรี · ทุกวันศุกร์

รับ K for All Weekly ทุกวันศุกร์

เรื่องเด่นหนึ่งเรื่อง พร้อมช่วงกิน โกลว์ ดูและฟัง พูด และเที่ยว ฟรี ในภาษาของคุณ

สมัครรับข่าวฟรี →

3 คำถามสั้นๆ · ฟรีทุกวันศุกร์

ฟรี · ทุกวันศุกร์

K for All Weekly

สรุปเรื่องราวในเกาหลีประจำสัปดาห์ พร้อมไอเดียของกิน สิ่งที่น่าดู และแผนเที่ยว ในอีเมลฉบับเดียว ยกเลิกการรับได้ทุกเมื่อ

K for All

คู่มืออิสระเรื่องอาหาร ความงาม ซีรีส์ เพลง ภาษา และการเดินทางในเกาหลี สำหรับคนที่รักเกาหลีจากแดนไกล

K for All ดำเนินงานด้วยการสนับสนุนจากผู้อ่านผ่านค่าคอมมิชชันจากลิงก์พันธมิตร ลิงก์ร้านค้าและลิงก์จองเป็นลิงก์ที่มีค่าตอบแทน (ลิงก์พันธมิตร): เมื่อคุณซื้อหรือจองผ่านลิงก์เหล่านี้ K for All จะได้รับค่าคอมมิชชันโดยที่คุณไม่ต้องจ่ายเพิ่ม ไม่มีโฆษณาแบนเนอร์หรือโพสต์ที่ได้รับการสนับสนุน As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases. (ในฐานะ Amazon Associate เราได้รับรายได้จากการซื้อที่เข้าเงื่อนไข) ไม่มีโฆษณา ไม่มีอันดับแบบจ่ายเงิน ราคาตรวจสอบด้วยมือและระบุวันที่ K for All ไม่ได้ขายสินค้าหรือรับจองใดๆ การซื้อ การชำระเงิน การจัดส่ง การยกเลิก และการคืนเงิน ดำเนินการโดยร้านค้าหรือเว็บไซต์จองแต่ละแห่งภายใต้ข้อกำหนดของตนเอง

K for All เป็นเว็บไซต์อิสระ ชื่อ โลโก้ และภาพของศิลปิน รายการ แบรนด์ และร้านค้าเป็นของเจ้าของแต่ละราย และนำมาแสดงเพื่อให้ข้อมูลและแสดงความคิดเห็น ไม่ได้หมายความว่ามีความเกี่ยวข้องหรือได้รับการรับรองใดๆ มีข้อกังวลเรื่องลิขสิทธิ์ สิทธิในภาพบุคคล หรือเครื่องหมายการค้า? อีเมลมาที่ dortkthf@kforall.com พร้อมแนบที่อยู่หน้าเว็บ เราจะตรวจสอบและแก้ไขหรือลบออกโดยเร็ว

© 2026 K for All