韓式廚房 101美食

Chamgireum:韓式焙炒芝麻油

Chamgireum 是帶有濃郁堅果香的焙炒芝麻油。韓國人會把它加在料理收尾、醃料或涼拌野菜裡,而不是拿來油炸。

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Finishing oilNot for high heatSesame is an allergen更新於 2026年10月20日

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    Otoki 頂級焙炒芝麻油 (320 ml)

    320 ml 瓶裝焙炒芝麻油,我們的韓式飯捲和嫩豆腐鍋食譜都會用到。

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這是什麼

Chamgireum (참기름) 是用焙炒過的芝麻榨出的油。Wikipedia 指出,焙炒芝麻油是為了它獨特的堅果香氣和風味而使用,可能不適合油炸,因為容易產生焦苦味。下方 Otoki 這款的成分只有一項:100% 芝麻油。

風味與用法

幾滴就夠了。可以淋在韓式拌飯、白飯和湯上,拌入燙過的蔬菜,或加進醃料和沾醬裡。

我們的韓式飯捲食譜會把 1 大匙拌進熱飯、用 1 小匙調味菠菜,再在捲好的飯捲上抹一點。嫩豆腐鍋食譜則用 1 大匙芝麻油拌炒豬肉和泡菜。

挑選與保存

選擇成分只有芝麻、而且是焙炒 (烘焙) 過的油。顏色淺的一般芝麻油,風味淡得多。

保存建議不盡相同。Otoki 說它的油可以常溫保存,而 Wikipedia 則說芝麻油冷藏並避光、避熱會更好。請依照瓶身標籤。芝麻是常見的過敏原。

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韓式飯捲食譜嫩豆腐鍋食譜韓式廚房必備食材指南Maangchi – 焙炒芝麻油

來源 (3)

Wikipedia – Sesame oilOtoki – Premium Sesame OilAmazon – Otoki Roasted Sesame Oil 320 ml

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