韓式廚房 101美食

Gim:韓式烤海苔

韓國海苔是乾燥後烘烤的海苔,可以捲韓式飯捲、鋪在飯和麵上,也是酥脆的零食。請密封、保持乾燥。

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About 70% of the global dried seaweed marketSheets for gimbap or snack packs更新於 2026年10月20日

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  1. Bibigo 海苔零食 海鹽口味 (12 包)官方產品圖片

    Bibigo 海苔零食 海鹽口味 (12 包)

    0.35 盎司小包裝的調味酥脆海苔,可以當零食,也能配一碗白飯。

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  2. 韓國調味海苔酥 (10.6 盎司)

    300 g 可重複密封袋裝的淡調味烤海苔酥,標示可撒在韓式拌飯、白飯、麵或粥上。

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這是什麼

韓國海苔 (김) 是 Pyropia 屬和 Porphyra 屬等可食用海藻乾燥成薄片後的總稱。根據 Wikipedia,海苔和海帶芽、昆布一樣,是韓國養殖和食用最廣泛的海藻之一,而韓國海苔目前約占全球乾海苔市場的 70%。主要出口市場包括美國、日本和中國。

風味與用法

烤過的海苔酥脆、鹹中帶甜,帶有大海的味道。乾燥的海苔片可以包著白飯捲起來,有沒有餡料都行;韓式飯捲則是把白飯和菠菜、蛋、紅蘿蔔、魚板、醃蘿蔔一起捲起來。海苔也可以刷上芝麻油烤過,當作小菜或零食。19 世紀的食譜《是議全書》就記載了用芝麻油、辣椒粉和芝麻調味的做法。

原味海苔片適合做飯捲;調味零食包則是直接吃或配飯吃。

挑選與保存

做韓式飯捲要選整張、無調味的海苔片,裝進夾鏈袋放冷凍庫保存。

飯捲最好當天吃完,放久了會變得濕軟。

在 Amazon 上

這裡最知名的商品是零食海苔和調味海苔酥,而不是做飯捲需要的原味整張海苔。我們列出其中兩款;要買飯捲用海苔片,可以到韓國超市找,或選擇標示為飯捲用的原味全尺寸海苔片。

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韓式飯捲食譜Korean pantry essentials guideKorean pantry starter kitMaangchi – GimMaangchi – 韓國海苔

來源 (3)

Wikipedia – Gim (food)Amazon – Bibigo Seaweed Snack, Sea SaltAmazon – Korean Seasoned Seaweed Flakes 300 g

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