Quy trình dưỡng da Hàn Quốc cho người mới: 5 bước, sáng và tối

Một quy trình Hàn Quốc cơ bản có năm bước: sữa rửa mặt, toner, serum hoặc ampoule, kem dưỡng ẩm và, vào buổi sáng, kem chống nắng. Sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng là phần cốt lõi mà bác sĩ da liễu khuyên dùng. Toner và serum là những lớp nhẹ mà quy trình Hàn Quốc thêm vào ở giữa.

Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) đưa ra thứ tự cơ bản: rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ rồi thấm khô, thoa sản phẩm đặc trị ngay sau khi rửa mặt, rồi đến kem dưỡng ẩm và/hoặc kem chống nắng, rồi trang điểm nếu bạn có trang điểm. Hướng dẫn của chính các thương hiệu cũng khớp với thứ tự đó. COSRX dặn dùng lotion sau bước rửa mặt và toner, trước kem chống nắng, còn gel chống nắng của Isntree được thoa ở bước cuối của quy trình buổi sáng.

Sữa rửa mặt. AAD khuyên dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không hạt chà, không cồn, với nước ấm và đầu ngón tay thay vì khăn mặt. Đừng chà xát, và thấm khô bằng khăn mềm.

Toner và serum. Đây là những lớp nhẹ bổ sung thành phần cấp nước sau khi rửa mặt. Anua cho biết toner của hãng có thể thoa bằng bông tẩy trang hoặc đầu ngón tay, còn SKIN1004 dặn tán đều ampoule rồi vỗ nhẹ cho thấm.

Kem dưỡng ẩm. AAD khuyên thoa kem dưỡng ẩm cho mặt mỗi ngày, vì nó giúp giữ nước trong da.

Kem chống nắng. AAD khuyên dùng kem chống nắng phổ rộng SPF 30 trở lên cho mọi vùng da không được quần áo che khi ra ngoài, mỗi ngày trong năm. Ngay cả ngày nhiều mây, tới 80% tia UV của mặt trời vẫn có thể xuyên qua mây.

Quy trình buổi sáng và buổi tối gần như giống nhau. AAD khuyên rửa mặt hai lần mỗi ngày, một lần buổi sáng và một lần buổi tối, và rửa thêm sau khi đổ nhiều mồ hôi. COSRX ghi sữa rửa mặt của hãng dùng cho sáng và tối, và toner của Anua cũng dùng được cả hai lúc.

Khác biệt nằm ở kem chống nắng. Kem được thoa vào buổi sáng như bước dưỡng da cuối cùng, trước khi trang điểm. Hãy thoa trước khi ra ngoài: AAD cho biết da cần khoảng 15 phút để hấp thụ kem chống nắng. AAD cũng khuyên thoa lại khoảng hai giờ một lần khi ở ngoài trời, và sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi. Buổi tối, hãy kết thúc bằng kem dưỡng ẩm. Nếu có trang điểm, hãy tẩy trang trước: hướng dẫn của COSRX ghi dùng sữa rửa mặt sau khi tẩy trang.

Đừng mở năm chai mới trong cùng một ngày. AAD cảnh báo rằng dùng quá nhiều sản phẩm có thể gây kích ứng da. Thêm từng sản phẩm mới một cũng giúp bạn biết sản phẩm nào là thủ phạm nếu da phản ứng.

Hãy thử từng sản phẩm mới trên một vùng da nhỏ trước. Cách của AAD: chọn một vùng cỡ đồng xu nơi sản phẩm không bị cọ mất, như mặt trong cánh tay hoặc khuỷu tay, và thoa lượng bình thường hai lần mỗi ngày trong bảy đến 10 ngày. Với sản phẩm rửa trôi như sữa rửa mặt, hãy để trên da khoảng năm phút hoặc theo thời gian ghi trên nhãn. Nếu thấy đỏ, ngứa hoặc sưng, hãy rửa sạch và đừng dùng nữa. Nếu không có gì xảy ra, bạn cứ dùng.

Một cách bắt đầu đơn giản: khởi đầu với ba bước cốt lõi là sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. Sau đó thêm toner, rồi đến serum, lần lượt từng thứ, mỗi thứ sau khi đã qua bước thử trên da. Một quy trình đủ năm bước có thể mất vài tuần để xây dựng, và điều đó hoàn toàn ổn.

AAD nói rất đơn giản: kem chống nắng tốt nhất là loại bạn sẽ dùng đi dùng lại, miễn là phổ rộng, SPF 30 trở lên và chống nước. Với da nhạy cảm, AAD khuyên dùng kem chống nắng vật lý chứa kẽm oxit, titan dioxit hoặc cả hai.

Nếu mua kem chống nắng Hàn Quốc ở Mỹ, hãy kiểm tra xem bạn đang mua phiên bản nào. YesStyle bán gel chống nắng của Isntree với nhãn SPF 50+ PA++++, còn trang sản phẩm trên Amazon thì ghi 'Broad Spectrum SPF 50+'. Hãy đọc bảng thành phần trên trang sản phẩm trước khi mua, và xem bài hướng dẫn kem chống nắng của chúng tôi để biết ba lựa chọn cho da dầu và da hỗn hợp.