เห็นบนจอ Itaewon Class

ซุนดูบูจิเก

순두부찌개ซุน-ดู-บู จี-เก · สตูว์เต้าหู้อ่อน

เต้าหู้อ่อนเนื้อเนียนเคี่ยวในน้ำซุปกิมจิกับหมูรสเผ็ด แล้วตอกไข่ปิดท้าย สตูว์ซิกเนเจอร์ของ DanBam ร้านเหล้าที่เป็นหัวใจของ Itaewon Class ใช้เวลาประมาณ 25 นาทีสำหรับสองที่

เวลา
25 นาที
ระดับ
ง่าย
ความเผ็ด
เสิร์ฟ
2
ซุนดูบูจิเกทะเลเดือดปุดๆ ในหม้อดินสีดำ พร้อมข้าวและเครื่องเคียงในร้านอาหารเกาหลี ทีมบรรณาธิการ K for All · ตรวจสอบเมื่อ 1 ต.ค. 2026

ซุนดูบูจิเก คืออะไร?

เมนูนี้คืออะไร

ซุนดูบูจิเกคือสตูว์ซุนดูบู เต้าหู้อ่อนเนื้อเนียนที่ทำให้จับตัวแต่ไม่ผ่านการกดทับ เคี่ยวกับเนื้อสัตว์หรืออาหารทะเลและผัก ส่วนใหญ่มีรสเผ็ด และมักตอกไข่ลงในหม้อที่กำลังเดือดปุดๆ

ที่มาของเมนูนี้

คนเกาหลีกินเต้าหู้อ่อนกันมานาน แต่ซุนดูบูจิเกเคยปรุงรสอ่อนๆ ด้วยซีอิ๊ว เกลือ หรือกุ้งหมักเกลือ ก่อนที่แบบสีแดงรสเผ็ดจะค่อยๆ กลายเป็นแบบมาตรฐาน หมู่บ้านโชดังในคังนึงมีชื่อเสียงเรื่องซุนดูบูที่ทำให้จับตัวด้วยน้ำทะเล ว่ากันว่าธรรมเนียมนี้ย้อนไปถึง Heo Yeop นักปราชญ์แห่งศตวรรษที่ 16 (นามปากกา Chodang) แม้จะไม่มีบันทึกยืนยัน ปัจจุบันสตูว์นี้กลายเป็นหนึ่งในอาหารเกาหลีที่โด่งดังที่สุดในต่างประเทศ โดยเฉพาะในสหรัฐอเมริกา

แหล่งที่มา:Encyclopedia of Korean CultureEncyclopedia of Korean Folk CultureEncyclopedia of Korean Culture (Gangneung Chodang tofu)

ส่วนผสม

재료

วัตถุดิบเกาหลีทุกอย่างมีตัวทดแทน เผื่อคุณไปร้านไม่ได้

ลิงก์ที่มีค่าตอบแทน · ลิงก์ร้านค้าในรายการนี้เป็นลิงก์พันธมิตร K for All ได้รับค่าคอมมิชชันเมื่อคุณซื้อผ่านลิงก์เหล่านี้ การขาย การจัดส่ง และการคืนเงินเป็นความรับผิดชอบของแต่ละร้าน

  • เต้าหู้อ่อน (ซุนดูบู) (example photo)
    1 หลอด (310–340 g / 11–12 ออนซ์)
    เต้าหู้อ่อน (ซุนดูบู) 순두부

    ทดแทนด้วย: เต้าหู้แบบนิ่มพิเศษหรือเต้าหู้เนื้อเนียนแบบไหนก็ได้

  • กิมจิที่หมักได้ที่ (example photo)
    ⅓ ถ้วย และน้ำกิมจิ 2–3 ช้อนโต๊ะ
    กิมจิที่หมักได้ที่ 김치

    ทดแทนด้วย: ใช้กิมจิวีแกนและใส่เห็ดแทนหมู จะได้สตูว์แบบวีแกน

  • หมูสามชั้นหรือเนื้อหมูส่วนอื่น (example photo)
    85 g
    หมูสามชั้นหรือเนื้อหมูส่วนอื่น 돼지고기

    ทดแทนด้วย: เนื้อวัว ไก่ หรืออาหารทะเล

    ซูเปอร์ทั่วไป
  • Taekyung Red Pepper Powder
    1–3 ช้อนชา
    พริกป่นเกาหลี (โคชูการู) 고춧가루

    Taekyung Red Pepper Powder · 1 lb

  • Otoki Premium Roasted Sesame Oil
    1 ช้อนโต๊ะ
    น้ำมันงาคั่ว 참기름

    Otoki Premium Roasted Sesame Oil · 10.82 fl oz

  • น้ำซุปปลาแอนโชวี (example photo)
    1 ถ้วย (240 ml)
    น้ำซุปปลาแอนโชวี 멸치 육수

    ทดแทนด้วย: ใช้น้ำเปล่าก็ได้

  • กระเทียม (example photo)
    สับ 2 ช้อนชา
    กระเทียม 마늘
    มีในครัวอยู่แล้ว
  • เกลือ และพริกไทยดำเล็กน้อย (example photo)
    ¼–½ ช้อนชา
    เกลือ และพริกไทยดำเล็กน้อย 소금·후추

    ทดแทนด้วย: ใช้กุ้งหมักเกลือ (แซอูจ็อท) แทนเกลือ

    มีในครัวอยู่แล้ว
  • ต้นหอมซอย (example photo)
    1
    ต้นหอมซอย 대파
    ซูเปอร์ทั่วไป
  • ไข่ (ใส่หรือไม่ก็ได้) (example photo)
    1
    ไข่ (ใส่หรือไม่ก็ได้) 달걀
    ซูเปอร์ทั่วไป

วิธีทำ

만드는 법

วิธีทำอ้างอิงจาก:Korean BapsangMaangchi

  1. 1

    ทำน้ำซุป

    ละลายก้อนสต๊อกปลาแอนโชวีในน้ำร้อน 1 ถ้วย (240 ml) ตามวิธีบนบรรจุภัณฑ์ หรือใช้น้ำเปล่าก็ได้ ถ้าจะทำน้ำซุปเอง Maangchi ใช้ปลาแอนโชวีแห้งตัวใหญ่ 8 ตัว สาหร่ายคอมบุแห้ง 1 ชิ้น และหัวไชเท้าเกาหลี 140 g ต้มในน้ำ 4 ถ้วยด้วยไฟกลางค่อนแรง 10 นาที แล้วต่อด้วยไฟอ่อนอีก 20 นาที จากนั้นกรองออก

    ใช้น้ำเปล่าก็ได้ แต่น้ำซุปปลาแอนโชวีจะช่วยเพิ่มมิติของรสชาติ

    ทำน้ำซุป
  2. 2

    ผัดหมูกับกิมจิ

    หั่นหมู 85 g (3 ออนซ์) และกิมจิ ⅓ ถ้วยเป็นเส้นบางๆ ใส่ลงในหม้อเล็กหรือหม้อดินตุกแบกี พร้อมโคชูการู 1–3 ช้อนชา กระเทียมสับ 2 ช้อนชา และน้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ ผัดด้วยไฟกลางจนเนื้อเกือบสุก ประมาณ 3–4 นาที

    ผัดหมูกับกิมจิ
  3. 3

    เติมน้ำซุปแล้วต้มให้เดือด

    เทน้ำซุปหรือน้ำเปล่า 1 ถ้วย (240 ml) และน้ำกิมจิ 2–3 ช้อนโต๊ะลงไป ต้มให้เดือด แล้วต้มต่ออีก 3–4 นาที พร้อมช้อนฟองออก

    เติมน้ำซุปแล้วต้มให้เดือด
  4. 4

    ใส่เต้าหู้อ่อน

    ตักเต้าหู้ใส่หม้อเป็นชิ้นใหญ่ ถ้าเป็นแบบหลอด ให้ตัดครึ่งแล้วบีบลงหม้อ จากนั้นใช้ช้อนตัดให้แตกเบาๆ ปรุงรสด้วยเกลือ ¼ ช้อนชา และเพิ่มได้ถึง ½ ช้อนชา ใส่พริกไทยดำเล็กน้อย แล้วต้มต่อ 4–5 นาที

    Korean Bapsang ปรุงรสด้วยกุ้งหมักเกลือ (แซอูจ็อท) แทนเกลือ

    ใส่เต้าหู้อ่อน
  5. 5

    ปิดท้ายด้วยต้นหอมและไข่

    ใส่ต้นหอมก่อนยกหม้อลงจากเตา ตอกไข่ลงตรงกลางขณะที่สตูว์ยังเดือดอยู่ ปล่อยให้เดือดต่อประมาณ 1 นาที แล้วเสิร์ฟพร้อมข้าว

    ปิดท้ายด้วยต้นหอมและไข่

เห็นใน · 드라마 속 장면

Itaewon Class 이태원 클라쓰

สตูว์ซิกเนเจอร์ของ DanBam

ซุนดูบูจิเกคือเมนูหลักของ DanBam ร้านเหล้าที่ พัก เซโรอี เปิดในอีแทวอนเพื่อแก้แค้นให้กับการตายของพ่อ เมนูนี้ปรากฏในจุดเปลี่ยนสำคัญของเรื่อง ตั้งแต่มื้ออาหารของพนักงานหลังปิดร้านในตอนที่ 5 ไปจนถึงการมาเยือนแบบไม่ทันตั้งตัวของคู่แข่งในตอนที่ 7 ซึ่งขอสตูว์ที่อร่อยที่สุดในเมนู เซโรอี บอกว่ามันเป็นอาหารที่ช่วยให้อุ่นไปทั้งตัวในวันที่อากาศหนาว

Korea Tourism OrganizationTatler AsiaKorean Bapsang

พูดเป็นภาษาเกาหลี

한국어로 말해 보세요

สำหรับสั่งที่ร้านซุนดูบู

ตัวอักษรฮันกึลที่แขวนอยู่ในงานศิลปะจัดวาง4 วลีน่าลองพูด
순두부찌개 하나 주세요 sundubu-jjigae hana juseyo ขอซุนดูบูจิเกหนึ่งที่ค่ะ/ครับ
덜 맵게 해 주세요 deol maepge hae juseyo ขอเผ็ดน้อยค่ะ/ครับ
계란 하나 더 주세요 gyeran hana deo juseyo ขอไข่เพิ่มอีกหนึ่งฟองค่ะ/ครับ
공깃밥 하나 추가해 주세요 gonggitbap hana chugahae juseyo ขอข้าวเพิ่มอีกหนึ่งถ้วยค่ะ/ครับ

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

조리 도구

หม้อเล็กใบไหนก็ใช้ได้ แต่หม้อดินจะช่วยให้สตูว์ยังเดือดปุดๆ อยู่บนโต๊ะ นี่คือใบที่เราใส่ลิงก์ไว้

Crazy Korean Cooking Korean Stone Bowl (Dolsot), Medium with Lid
หม้อเซรามิกพร้อมฝาขนาด 1 ลิตร ตั้งบนเตาได้โดยตรง และช่วยให้สตูว์ร้อนอยู่บนโต๊ะ
เช็กราคาบน Amazon

ทำเมนูถัดไป

관련 레시피
ฟรี · ทุกวันศุกร์

รับ K for All Weekly ทุกวันศุกร์

เรื่องเด่นหนึ่งเรื่อง พร้อมช่วงกิน โกลว์ ดูและฟัง พูด และเที่ยว ฟรี ในภาษาของคุณ

สมัครรับข่าวฟรี →

3 คำถามสั้นๆ · ฟรีทุกวันศุกร์

ฟรี · ทุกวันศุกร์

K for All Weekly

สรุปเรื่องราวในเกาหลีประจำสัปดาห์ พร้อมไอเดียของกิน สิ่งที่น่าดู และแผนเที่ยว ในอีเมลฉบับเดียว ยกเลิกการรับได้ทุกเมื่อ

K for All

คู่มืออิสระเรื่องอาหาร ความงาม ซีรีส์ เพลง ภาษา และการเดินทางในเกาหลี สำหรับคนที่รักเกาหลีจากแดนไกล

K for All ดำเนินงานด้วยการสนับสนุนจากผู้อ่านผ่านค่าคอมมิชชันจากลิงก์พันธมิตร ลิงก์ร้านค้าและลิงก์จองเป็นลิงก์ที่มีค่าตอบแทน (ลิงก์พันธมิตร): เมื่อคุณซื้อหรือจองผ่านลิงก์เหล่านี้ K for All จะได้รับค่าคอมมิชชันโดยที่คุณไม่ต้องจ่ายเพิ่ม ไม่มีโฆษณาแบนเนอร์หรือโพสต์ที่ได้รับการสนับสนุน As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases. (ในฐานะ Amazon Associate เราได้รับรายได้จากการซื้อที่เข้าเงื่อนไข) ไม่มีโฆษณา ไม่มีอันดับแบบจ่ายเงิน ราคาตรวจสอบด้วยมือและระบุวันที่ K for All ไม่ได้ขายสินค้าหรือรับจองใดๆ การซื้อ การชำระเงิน การจัดส่ง การยกเลิก และการคืนเงิน ดำเนินการโดยร้านค้าหรือเว็บไซต์จองแต่ละแห่งภายใต้ข้อกำหนดของตนเอง

K for All เป็นเว็บไซต์อิสระ ชื่อ โลโก้ และภาพของศิลปิน รายการ แบรนด์ และร้านค้าเป็นของเจ้าของแต่ละราย และนำมาแสดงเพื่อให้ข้อมูลและแสดงความคิดเห็น ไม่ได้หมายความว่ามีความเกี่ยวข้องหรือได้รับการรับรองใดๆ มีข้อกังวลเรื่องลิขสิทธิ์ สิทธิในภาพบุคคล หรือเครื่องหมายการค้า? อีเมลมาที่ dortkthf@kforall.com พร้อมแนบที่อยู่หน้าเว็บ เราจะตรวจสอบและแก้ไขหรือลบออกโดยเร็ว

© 2026 K for All