年糕湯

떡국tteok-guk · 年糕湯

有嚼勁的年糕薄片放進清澈的牛肉湯裡煮,最後加入蛋、青蔥和烤海苔:韓國人農曆新年早上吃的那一碗。四人份約 40 分鐘,含泡年糕的時間。

時間
40 分鐘
難度
簡單
辣度
份量
4
白碗裡的年糕湯:清湯中有年糕片和牛肉,上面鋪著黃白兩色的蛋絲照片: soscs · CC0 1.0 · 經修改 K for All 編輯 · 查核於 2026 年 10 月 1 日

年糕湯 是什麼?

這是什麼料理

年糕湯是在清澈的牛肉湯裡放入大量橢圓形的白年糕薄片,再加上蛋、青蔥和烤海苔。韓國人在農曆新年 Seollal 吃這道湯,平常日子裡它也是一碗就能吃飽的暖心料理。

料理的由來

沒有人知道這個習俗從何時開始,不過《東國歲時記》、《洌陽歲時記》等朝鮮後期記錄歲時風俗的書籍,都把年糕湯列為新年祭祀和招待訪客不可或缺的食物。牛肉普及之前,湯頭常用雉雞熬煮。因為是在元旦吃,據說吃一碗就會長一歲,18 世紀的學者李德懋稱它為「添歲餅」,意思是「添一歲的年糕」。

來源:Encyclopedia of Korean Culture (떡국)Rural Development Administration (농촌진흥청)National Institute of Korean Language (한식명 표준 번역)

食材

재료

每樣韓國食材都有替代品,以防你買不到。

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  • 1⅓ lb (600 g),約 4 杯
    煮湯用的年糕片 (tteokguk tteok) 떡국 떡

    Unha’s Korean Sliced Oval Rice Cakes (tteokguk tteok) · 21.16 oz (3 × 7.05 oz)

    替代: 到韓國超市找橢圓形的薄年糕片,通常在冷藏或冷凍區。也可以把炒年糕用的條狀年糕斜切成薄片代替。

  • 牛胸肉、肩胛肉或沙朗,切成一口大小的薄片 (example photo)
    ½ lb (225 g)
    牛胸肉、肩胛肉或沙朗,切成一口大小的薄片 소고기

    替代: 想要更濃郁的傳統湯頭,就把一塊牛胸肉燉一小時,再撕成絲當配料 (見步驟 3 的小提醒)。

    一般超市
  • 水 (example photo)
    7 杯 (1.7 L)
    水 물

    替代: 小魚乾高湯或市售牛骨高湯 (sagol) 也可以。

    家裡常備
  • 2 大匙
    湯醬油 (guk-ganjang) 국간장

    Sempio Soy Sauce for Soup (guk-ganjang) · 860 ml

    替代: 能讓湯色保持清淡透明。一般醬油會讓湯色變深、帶點甜味,如果只有一般醬油,就用 1 大匙,再用鹽調味。

  • 蒜末 (example photo)
    1 大匙 (3 瓣)
    蒜末 다진 마늘
    一般超市
  • Otoki Premium Roasted Sesame Oil
    1 大匙
    焙煎香油 참기름

    Otoki Premium Roasted Sesame Oil · 10.82 fl oz

  • 雞蛋,打散 (example photo)
    2
    雞蛋,打散 달걀

    替代: 想要經典的節慶模樣,可以改把蛋白和蛋黃分開煎成薄蛋皮,再切成細絲 (jidan)。

    一般超市
  • 青蔥,斜切 (example photo)
    2
    青蔥,斜切 대파
    一般超市
  • 烤海苔 (gim),捏碎或剪成細條 (example photo)
    1 張
    烤海苔 (gim),捏碎或剪成細條 김
    在 Amazon 搜尋 Amazon US
  • 鹽、黑胡椒和烘香的芝麻 (example photo)
    鹽、黑胡椒和烘香的芝麻
    家裡常備

作法

만드는 법

作法來源:Korean Bapsang10000recipeEncyclopedia of Korean Culture

  1. 1

    泡年糕

    把黏在一起的年糕片分開,泡冷水 20–30 分鐘至稍微變軟,再瀝乾。同時把牛肉切成一口大小的薄片並拍乾,青蔥切片。

    柔軟的新鮮年糕只要快速沖洗即可。冷凍或變硬的年糕則要泡足時間,不然會裂開、受熱不均。

  2. 2

    煎炒牛肉

    大鍋中放入香油,以中火加熱。加入牛肉和 1 大匙湯醬油,翻炒 2–3 分鐘至牛肉不再呈粉紅色。

  3. 3

    煮高湯

    倒入水,加入大蒜煮滾,一邊撈掉浮沫。轉中火,蓋上鍋蓋燉煮 10–15 分鐘,直到牛肉變軟。用剩下的 1 大匙湯醬油和少許鹽調味,讓湯比平常喝的稍微鹹一點。

    年糕煮的時候會吸收鹽分,所以湯一開始要稍微鹹一點。想做傳統版本,就把牛胸肉和洋蔥、青蔥、大蒜一起燉約一小時,濾出高湯,再把肉撕成絲當配料。

  4. 4

    煮年糕

    加入年糕,再次煮滾。煮 4–6 分鐘,直到年糕浮起、變得軟Q。淋入蛋液,先不要攪拌,等 30 秒後再輕輕攪動,加入青蔥後關火。

  5. 5

    加上配料上桌

    把湯舀進碗裡,撒上海苔、芝麻和少許黑胡椒。趁年糕還沒變得太軟趕快上桌,旁邊配上泡菜。

    韓國人常開玩笑說,新年每吃一碗年糕湯就會多一歲。

用韓文說

한국어로 말해 보세요

農曆新年早上或在韓式小館用得到。

裝置藝術中懸掛的韓文字母可以試試的 4 句
새해 복 많이 받으세요 saehae bok mani badeuseyo 新年快樂! (直譯是「新年請多多接福」)
떡국 한 그릇 주세요 tteokguk han geureut juseyo 請給我一碗年糕湯。
떡국 먹고 한 살 더 먹었어요 tteokguk meokgo han sal deo meogeosseoyo 我吃了年糕湯,所以又長了一歲。
한 그릇 더 주세요 han geureut deo juseyo 請再給我一碗。

需要的廚具

조리 도구

任何容量約 3 夸脫的鍋都可以。這是我們連結的 5 夸脫附蓋炒鍋,深度足夠煮四人份的湯。

Calphalon Hard-Anodized Nonstick 5-Qt Sauté Pan with Lid
鍋底寬,方便把牛肉煎上色,之後還有空間放高湯和年糕、蓋上鍋蓋。
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