オンラインで買える韓国のインスタント食品：ご飯、トッポッキ、ソース

韓国では、手早くインスタントの食事をとるならコンビニが定番です。Korea.netのコラムによると、店はたいてい24時間営業で、カップ麺用の大きな給湯タンク、無料の割り箸、立って食べられる長いカウンターがあります。店の外にプラスチックのテーブルを置いている店も多くあります。

もうひとつのインスタント食品の名所が、若者が何時間もゲームをするPCバンです。The JoongAng Dailyによると、メニューはチャーハンやラミョンなど、パソコンの前で食べる手早い一品料理が中心で、飲食がオーナーの売り上げの約40%を占めています。

家では電子レンジで同じことができます。インスタントご飯、トッポッキのカップ、おいしいソースがあれば、5分以内で食事のできあがり。インスタント麺については、当サイトの韓国ラミョンガイドで、Shin RamyunからBuldakまで8種類を紹介しています。

Hetbahnは、密封容器に入ったCJの炊いたご飯です。商品ページでは保存料なしで日持ちする理由を説明しています。ご飯を高圧・高温の蒸気で殺菌してすぐに密封し、容器とフィルムも空気を通さないよう設計されているのです。直射日光を避けてパントリーで保管し、フィルムが破れた容器は使わないでください。

電子レンジでも熱湯でも温められるので、キャンプ用コンロでも使えます。目玉焼きをのせてコチュジャンソースをひとさじかけたり、当サイトのビビンバのレシピのベースにしたり、当サイトのラミョンのレシピのように、ラミョンを食べ終えた鍋に入れてスープを締めくくったりできます。

トッポッキ用の生の餅は傷みやすいので、韓国の基本調味料・食材ガイドでは、家で作るなら冷蔵タイプをすすめています。DongwonのTopokkiカップは、常温保存できる手軽な近道。餅とソースの小袋がひとつのカップにまとめられていて、常温で保存できます。線まで水を入れて電子レンジで3分温め、中のフォークでソースを混ぜればできあがりです。

上のリンクのパックは6個入りで、Dongwonは同じカップでクリーミーなチーズ味も販売しています。おでんを入れてフライパンで作る、屋台そのままの味が食べたいときは、トッポッキのレシピをどうぞ。

Buldakソースは、Buldak麺と同じシリーズのSamyangの辛いチキン風味ソースで、ボトル入りで売られています。Samyangはディップやかけるソース、下味用におすすめしていて、ラベルでは小さじ1杯から始めるよう提案しています。Carbonaraバージョンはクリーム、チェダー、モッツァレラを加えた、よりコクがあってまろやかな味わいです。

bibigoの甘辛コチュジャンソースは、やさしい辛さの選択肢。ボトル入りですぐに使えるので、チャーハンや卵料理にそのままかけられます。3つとも開封後は冷蔵するよう書かれています。

ご飯とソースがあれば、夕食はもうすぐそこです。

Buldak丼：Hetbahnを温めて目玉焼きとBuldakソースを少しのせ、辛さがわかってから量を足しましょう。Carbonaraソースを使えば、もっとマイルドになります。

カレーライス：Ottogiのカレーミックスはお湯に溶かすと韓国風のカレーソースになります。角切りのジャガイモ、ニンジン、玉ねぎをやわらかくなるまで煮込み、ご飯にかけて。100gのパック1つで数人分作れるので、みんなで食べる夕食にも手軽です。

トッポッキとご飯：Dongwonのカップを温めたら、残ったソースをご飯で少しぬぐって食べましょう。それぞれ2〜3個ずつ戸棚に置いておけば、いつでも予備の夕食になります。

ここでは、常温で保存でき、Amazonの商品ページと正確に照合できたものだけを紹介しています。そのため、いくつかの良い商品は今回見送りました。bibigoのカレーやキムチ炒めがのった電子レンジ用ご飯は条件に合いそうでしたが、bibigoのページにも商品ページにも保存方法が書かれていなかったため外しました。また、2026年10月時点では、Ottogiの温めるだけのレトルトカレーも、Amazonで確認できる商品ページが見つかりませんでした。カップラミョンを含むインスタント麺については、当サイトのラミョンガイドをご覧ください。

表示は変わることがあるので、手元のパッケージを確認しましょう。以下は2026年10月時点でメーカーやストアの表示に記載されていた内容です。