ツボクサ(シカ)：韓国の「タイガーグラス」

ツボクサ(Centella asiatica)は、アフリカやアジアの熱帯地域、太平洋の多くの島々に自生する植物です。Cleveland Clinicによると、セリ科に属し、アーユルヴェーダや中国の伝統医学で何千年も使われてきました。シカ、タイガーグラス、インディアンペニーワート、ゴツコラなど、多くの呼び名があります。韓国語では병풀(byeongpul)です。

2013年に「Advances in Dermatology and Allergology」に掲載されたレビューは、有効成分として五環性トリテルペン、主にアシアチコシド、マデカッソシド、アシアチン酸、マデカシン酸を挙げています。

Cleveland Clinicによると、ツボクサは韓国コスメの定番成分で、同クリニックが取材した皮膚科のフィジシャン・アシスタントの話では、肌が水分を保つのを助け、赤みや炎症を抑えるため、乾燥肌や敏感肌に役立ちます。ただし、科学的にはまだかなり予備的な段階で、研究は思ったほど多くないとも述べています。

2013年のレビューは、ツボクサエキスが小さな傷、傷跡、やけどについて研究されてきたこと、そして結果から光老化、セルライト、妊娠線への応用の可能性が示唆されていることを報告しています。エイジングケア、傷跡、治癒についての主張にはさらなる研究が必要なので、化粧品に含まれるシカは治療ではなく、肌を落ち着かせて保湿する助っ人と考えましょう。

ラベルではCentella Asiatica Extractを探しましょう(成分表示では通常、英語のINCI名で書かれています)。製品によっては、シカ、センテラ、マデカッソシド、タイガーグラスという名前も使われます。成分表示のどの位置にあるかも確認を。SKIN1004のアンプルでは7つの成分のうち4番目にあり、Anuaの化粧水では多くのエキスのひとつです。

Cleveland Clinicが紹介する皮膚科のPAは、洗い流すタイプより長く顔に残る、クリーム、美容液、乳液などの洗い流さない製品を勧めています。化粧水、アンプル、日焼け止めにも配合されています。

Cleveland Clinicによると、ツボクサはほとんどの人にとって安全ですが、まれにアレルギーが起こることがあり、最も多い反応はヒリヒリ感や接触皮膚炎です。腕の内側で試して、少なくとも24時間様子を見ましょう。また、18歳未満の人、妊娠中・授乳中の人、肝臓の病気や皮膚がんの既往がある人は、まず皮膚科の医療者に相談するよう勧めています。

AADのパッチテストはさらに慎重で、コイン大の範囲に1日2回、7〜10日間塗ります。