뷰티 化妝水棉片是什麼？韓國人為什麼這麼愛用
化妝水棉片是預先浸好化妝水或精華液的棉片或布片，通常一罐 60 到 100 片。洗臉後可以用它取代化妝水擦拭肌膚，也可以像小面膜一樣敷在雙頰幾分鐘。一罐就能兩用，這正是它的一大魅力。
在韓國，棉片自成一個類別。Olive Young 有專門的棉片每週熱銷排行榜，2026 年 9 月 28 日至 10 月 4 日的前 30 名（由 Beautics-LAB 整理）中，有 MEDIHEAL、Skinfood、numbuzin、Abib、medicube 和 Torriden 的棉片。
我們的推薦：從最溫和到最強效
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依韓國搜尋熱度排序：根據 Naver 最近 7 天的搜尋趨勢，每天重新排名。沒有任何名次是付費買來的。
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1最適合舒緩：精華液滿到罐口的韓國熱銷款
SKINFOOD Carrot Carotene Calming Water Pad (60 片)
Skinfood 的胡蘿蔔棉片組合在 Olive Young 2026 年 9 月 28 日至 10 月 4 日的每週棉片排行中排第 2。成分表第一位是胡蘿蔔根萃取，接著是甘油和 β-葡聚醣，後面還有玻尿酸鈉和尿囊素。洗臉後用棉片擦拭全臉即可。成分中也有薰衣草、鼠尾草和橙皮油等精油，如果你的肌膚容易受香味刺激，請先做局部測試。Amazon 上由 Skinfood Co., Ltd. 販售。
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2最適合油性肌和明顯毛孔：去角質首選
medicube Zero Pore Pad 2.0 (70 片)
medicube 表示，這款雙面不同紋理的棉片含 AHA 和 BHA，推薦給毛孔看起來粗大、出油過多、有黑頭粉刺和膚觸粗糙的人。洗臉後先用壓紋面從臉部中央往外擦，再用平滑面擦一次，最後把剩下的精華液拍勻吸收。medicube 表示可以每天使用，但如果肌膚非常敏感，建議先從一週幾次開始；品牌也推出更溫和的「Mild」版本。Amazon 上由 Medicube & Aprilskin 販售。
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3最適合容易長痘、又容易受刺激的肌膚
MEDIHEAL Teatree Trouble Pad (100 片)
MEDIHEAL 的「醫美化妝水棉片」商品在 2026 年 10 月初 Olive Young 每週棉片排行中拿下第 1、第 4 和第 9 名。這款茶樹棉片以茶樹葉水為基底，加入乳酸桿菌發酵物、尿囊素和甘草酸二鉀。MEDIHEAL 建議兩種用法：早晚洗臉後擦拭肌膚，或當成面膜敷在額頭、雙頰和下巴 15 分鐘。截至 2026 年 10 月，Amazon 商品頁由 Mediheal Cos 販售、Amazon 出貨。
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4最適合敏感肌：一面舒緩、一面讓膚觸平滑
numbuzin No.1 Centella Re-Leaf Green Toner Pad (70 片)
每片棉片的綠色面加入磨碎的積雪草（CICA），白色面則是竹纖維材質。numbuzin 的 Amazon 商品頁說明，白色面用來保濕和溫和代謝角質，綠色面用來舒緩，也可以把棉片撕開，像小面膜一樣敷在臉上。成分表前幾名是積雪草、甘草根和魚腥草萃取，商品頁也標示不致粉刺。Amazon 上由 numbuzin Official 販售。
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5最適合保濕：可以敷幾分鐘的清涼棉片
Torriden DIVE-IN Multi Pad (80 片)
Torriden 把棉片浸在自家 5D 玻尿酸複合物中，並加入泛醇和尿囊素，品牌表示這個配方連敏感肌也適用。使用方法：洗臉後把棉片敷在需要舒緩的部位，等 3 到 5 分鐘，再避開眼周輕輕擦拭。截至 2026 年 10 月，Amazon 商品頁由 Torriden 販售、Amazon 出貨。
棉片的三種類型
罐子裡的棉片看起來都差不多，但強度取決於精華液裡的成分。購買前先看成分表，判斷它屬於下面三類中的哪一類。
- 保濕棉片：以玻尿酸、甘油、泛醇等保濕成分為主。Torriden 的 DIVE-IN Multi Pad 就屬於這類。
- 舒緩棉片：以品牌標榜有舒緩作用的植物萃取為主，例如積雪草（CICA）、茶樹、魚腥草或胡蘿蔔。numbuzin、MEDIHEAL 和 Skinfood 的棉片屬於這類。
- 去角質（「煥膚」）棉片：含有能鬆動老廢角質的酸類，成分表上會寫成 AHA（例如甘醇酸或乳酸）、BHA（水楊酸）、PHA 或 LHA。medicube 的 Zero Pore Pad 就屬於這類。這類棉片最需要小心使用。
棉片怎麼用：擦拭或濕敷
洗臉後用棉片取代化妝水，接著擦精華和保濕品。用乾淨的手指，或部分產品附的夾子取出一片，從臉部中央往外擦拭，或平貼在需要的部位。
要敷多久依產品而定。Torriden 的保濕棉片建議 3 到 5 分鐘，MEDIHEAL 的茶樹棉片當面膜用時最多 15 分鐘。皮膚科醫師 Dr. Hee Jin Koh 告訴 The Zoe Report，她會把棉片敷在額頭、雙頰和下巴約五分鐘，雙頰用保濕棉片，T 字部位則用較強的去角質棉片。不管怎麼用，都要依照各款棉片的使用說明，例如 medicube 的 Zero Pore Pad 就是設計來擦拭的。
去角質棉片：慢慢來
含酸棉片屬於化學性去角質產品，美國皮膚科醫學會（AAD）建議依膚質調整去角質方式。乾性、敏感或易長痘的肌膚，建議使用溫和的化學性去角質產品；膚色較深的人則應避免強力去角質，否則可能留下深色斑點。AAD 的基本原則是：去角質方式越強，就越不需要頻繁進行。
美國食品藥物管理局（FDA）補充，AHA 可能讓肌膚對陽光更敏感，建議在使用 AHA 產品期間及停用後一週內擦防曬、穿著防護衣物，並減少曬太陽。
- 像 medicube 對非常敏感肌膚的建議一樣，先從一週幾次開始，肌膚一直感覺舒適再增加天數。
- AAD 表示，使用處方 A 酸類、視黃醇或過氧化苯甲醯期間不要去角質，否則可能加重乾燥，甚至長出痘痘；有傷口或曬傷時也絕對不要去角質。
- 之後立刻保濕：AAD 指出，去角質可能讓肌膚變乾。
- 每天早上都要擦防曬，使用 AHA 棉片時更要注意。
如果你是易長痘或敏感肌
挑選時要更講究。AAD 對痘痘肌的建議是使用溫和、不含酒精的產品，並避開任何會刺激肌膚的東西，包括收斂水、化妝水和去角質產品。舒緩棉片仍可能符合這個建議，但如果棉片讓你刺痛、灼熱或泛紅，就是該停用的訊號。痘痘護理也需要時間：AAD 表示，可能要幾週到幾個月才看得出差別，如果痘痘一直冒，具專科認證的皮膚科醫師可以幫上忙。
任何新棉片都要先做局部測試。AAD 的方法是在手臂內側等約 25 美分硬幣大小的範圍，每天塗兩次，持續 7 到 10 天。如果出現反應，就洗掉並不要再使用。
常見問題
用了化妝水棉片，還需要另外擦化妝水嗎？
不需要。化妝水棉片就取代了化妝水這一步：洗臉後使用，接著擦精華和保濕品。
化妝水棉片可以每天用嗎？
要看類型。保濕和舒緩棉片是品牌設計給早晚每天使用的。去角質棉片則要慢慢開始：medicube 建議非常敏感的肌膚一週用幾次，AAD 也表示，去角質方式越強，就越不需要頻繁進行。
棉片要在臉上敷多久？
依照標示。Torriden 的保濕棉片建議 3 到 5 分鐘，MEDIHEAL 的茶樹棉片當面膜用時最多 15 分鐘，Dr. Hee Jin Koh 則告訴 The Zoe Report 她會敷約五分鐘。也有像 medicube 的 Zero Pore Pad 這種設計來擦拭、而不是濕敷的棉片。
去角質棉片可以和視黃醇一起用嗎？
要小心。AAD 建議在使用處方 A 酸類、視黃醇或過氧化苯甲醯期間不要去角質，因為可能加重乾燥或引發痘痘。如果想搭配使用，請先詢問皮膚科醫師。
用了 AHA 棉片之後一定要擦防曬嗎？
是的。FDA 表示，AHA 可能讓肌膚對陽光更敏感，建議在使用期間及停用後一週內擦防曬、穿著防護衣物，並減少曬太陽。
K for All 延伸閱讀
來源 (11)
Beautics-LAB – Olive Young weekly pad ranking (Sep 28–Oct 4, 2026)The Zoe Report, reprinted by MEDIHEAL – Korean toner padsAAD – How to safely exfoliate at homeAAD – Acne: tips for managingAAD – How to test skin care productsFDA – Alpha hydroxy acidsTorriden – DIVE IN Multi PadMEDIHEAL – Teatree Trouble Padmedicube – Zero Pore PadsAmazon – numbuzin No.1 Centella Re-Leaf Green Toner PadAmazon – SKINFOOD Carrot Carotene Toner Pads